冬三九的吉祥寓意 冬三九要注意什么？

冬三九是北方冬天最冷的时候。小寒一过，“三九天就要来了！民间有句话:“三伏天热，三伏天冷”，是指一年中最热的三伏天和一年中最冷的三伏天。从冬至开始，地面日气温持续下降，冷空气增多，39天左右达到最大值。

冬三九是什么意思？

三九代表冬至开始计算的第三个九天。三九即二九结束，即从冬至开始2*9=18天，那么三九就是从冬至后的第19天开始。冬至过后，开始“数九”，俗称“交九”，意味着进入一年中最冷的季节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天起，九天为一个单位，称为“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即“出九”。从“一九”到“九九”，冬寒变成了春暖花开。其中“三九”最冷。

冬三九注意事项

冬季补品在我国历史悠久。古人认为，冬天是万物闭藏、生机潜伏、阳气隐藏的季节，是维护和积累能量的最佳时机。要注意养藏的方式，及时补充，可以增加营养，祛寒壮身。羊肉、芹菜、牛肉、白萝卜、土豆、大白菜、苹果、菠菜、桂圆等。这个季节可以适当多吃。这也是亲朋好友聚在一起吃麻辣火锅红烧羊肉的好时机。“三九补一冬，来年无痛”，可见“三九”养生有多重要，大家一定要注意哦！